一年之计在于春，养生防病正当时。为了让教师们了解养生知识，共享健康生活，2024年3月14日下午，学府小学举办了庆祝三八妇女节“爱满芬芳 ，沐浴学府”健康知识讲座，邀请了常州市武进中医医院储军主任、单红梅副主任医生进校宣讲，积极倡导健康的生活方式。

活动中，单医生围绕着“起居养生”“饮食养生”“经络养生”几个方面展开讲座。春季阳气生发，万物始生，日夜温差大，乍暖还寒，是疾病易发阶段，单医生建议大家要起居有规律，适当运动，情志要调畅，饮食清淡，还传授了一些健康小窍门。

储主任科普了乳腺相关的基本知识，并教大家在日常生活中如何自查，重点对女性常见的乳腺疾病等发病原因、发病症状、预防措施及健康保健常识等进行全面讲解。呼吁大家定期进行身体检查，对乳腺疾病的早诊断早治疗给予高度重视。

讲座现场，大家认真记下了讲座所讲的知识及预防方法，讲座后，大家积极踊跃地提问，解答遇到的健康问题。

本次健康讲座旨在提升女性教师的健康意识，帮助女性教师了解自己的身体，掌握科学的健康知识，更好地保护自己。对于疾病要做到早知晓、早预防、早发现、早治疗，以健康的身体、充沛的精力投入到学习工作中，未来也将以更健康的状态和生活方式迎接更美的自己。